，还沉浸在自己的烦恼遐思中。
“啊，小青，你又走神了。如果你心不与身协同如一，修炼再高阶的法术，也会事倍功半的。”探春见青猴表情忧郁，气概全无，不由出声提点他一下。
青猴听了这话，犹如当头棒喝，摇着探春的胳膊说：“二师姐，快教我如何身心合一。”
探春笑道：“最重要的还是要学会静定慧，你若心浮气躁，是无法精进功力的。修定慧，自然就是要坐禅了。”
“坐禅，又是坐禅……”青猴抓挠着青色的头毛，赶到万分痛苦。
“你就把自己想象成一个石头就好了。”探春留下这句话就离开了。
青猴无法，只得席地而坐，两手撑在膝盖上，回忆着夸父说的数息坐禅。
他酝酿了好久，终于下定了决心，搬脚上膝结跏趺坐，心中默念着：“我是石头、我是石头、我是石头。”
马三他们见猴哥对哥几个视而不见，有的用烧鸡引诱他，有的在他脖子上挠痒，有的用荷叶装水往他头上浇去。
正当他们以为猴哥真的可以无动于衷的时候，三人的脸上已经被利爪给挠出几道血口子。
“你们这些混蛋，从哪儿来滚哪儿，不要打扰我修仙！”青猴怒发冲天，站起来将他的狐朋狗友全都轰了出去。
“哇，猴哥生气了，快跑快跑！”八哥滚爬起来，拉上沙四夺路而逃。
原本落到后面的马三，也开始发足狂奔，头上的马尾辫子都飞直了起来。
青猴见他们都跑了，喘了好一会儿，方才渐渐平心静气下来。
他重新坐下来数息坐禅。
只是他无法控制自己的脑子不想事情，一会儿想到小时候受尽欺凌的场景，一会儿遐想与阿镜相亲相爱，一会儿又想起绛珠那清冷略带轻蔑的眼眸。
好似他就在自己眼前一般。
他霍然吓醒，眼前只有风吹草动，再无一人。
“青猴啊、青猴，你若不能学会坐禅就学不会轻云踏步，就不能打败绛珠，成为阿镜心中的英雄。你必须得努力再努力才行！”
绛珠化作一株不起眼的小草，听了他的一番自白，只觉好笑。真不知聪明一世、无利不起早的薛鸾，怎么会与这只蠢猴搅和在一块儿。
她看到青猴三番五次地尝试用不同的姿势让自己入定，都以失败告终，不由想：孙悟空本身是石猴，虽说心猿难定，但他智慧超群，会用其他路径实现静定慧之法。而这只蠢猴，纯粹是血肉之躯，又正是血气方刚慕少艾的年岁，若想要得定，简直难上加难。
月上中天的时候，绛珠从禅定出定，那青猴还茫然无措，气馁颓丧。
于是绛珠善心大发，改用了薛鸾的声音，引导青猴。
“小青，你切勿心急，眼下你跟着我的声音指引开始吐纳生息，我一步步教你。”
“阿镜！是你！”青猴欣喜不已，他左右顾盼了一会儿，没见到人影，略显失望。
绛珠道：“我是十里传音过来的，你不必找我的人。”
青猴连忙点头，安下心来跟着温柔的声音开始尝试调整身体，采用不同的呼吸方法。
“瞑目，让气由鼻息入，调匀为度，纳心丹田……”
在帮助青猴尝试过不同的呼吸方式之后，绛珠为他选择了最适合的数息法。
片刻之后，原来焦躁不安的猴子，开始如座钟一样息心双定，众犯不生。
绛珠不由欣慰，想起当日与孙悟空相处的种种趣事，原来调理一只猴子是这样有意思的事。
只是，青猴到底不是孙悟空，论修为还差得百千亿劫呢。终究是自己好为人师了，不该管闲事的。
第二天午后，青猴才从禅定中渐渐复苏了五感，他开口道：“阿镜，你看我有没有禅定一个时辰？”
“小青，你怎么还在这里躲懒，才练了一天功，就逃避修炼，是不行的。”
青猴惊醒，睁开了眼睛，只见薛鸾正皱眉看着自己，而后不由分说地拉着他向修炼场跑去。
“阿镜，我肚子好饿呀，没力气了……”青猴不知道自己禅定了一夜光景，此时饥肠辘辘，真的连走路的力气都没有了。
薛鸾生气道：“木石天盟本就没有灶房，人人得修辟谷之术。你却贪吃贪玩，饱食终日无所用心！什么叫花子都不要的烧鸡，你也拿来吃，吃了还嫌不足。”
青猴大感冤枉，却又不敢为自己辩驳一句，想到昨夜薛鸾教导自己修炼数息禅定之法，所有的不满都化作了缱绻的风。
“快走，等下彭祖仙师就要到了，咱们可不能去迟了。”薛鸾催促着青猴，生怕他耽误了大事，给仙师留下不好的印象。